根據科學,以下時間表總結了預期補充劑在身體中發揮作用的時候。
詳細閱讀關於最佳的抗老保健品是什麼,以及NMN、RSV和SPD如何協同作用。
一個人一生中基因損傷的累積是衰老的共同特點。多種因素可能隨著時間影響我們DNA的完整性。隨著損傷的累積,功能失調可能導致疾病和過早衰老。
位於我們染色體末端的端粒隨著時間縮短,使細胞分裂更為困難。這一非常複雜的過程可能導致與年齡相關的疾病,這並不令人驚訝。
我們的DNA可能會在內部和外部進行化學轉化,例如,通過我們所吃的食物或陽光曝曬。這些改變可以影響一個基因是否被表達,從而促進或抑制該基因編碼的蛋白質的生成。
蛋白質恆定性確保我們體內的蛋白質正確地摺疊、適當地分解、正確地運輸和合成。總之,隨著我們的老化,不正確摺疊的蛋白質會累積,這可能導致各種問題,包括慢性炎症。
營養的可用性和缺乏對我們身體在分子層面的運作有著顯著的影響。隨著時間的推移,過度的代謝活動可能會損傷我們的細胞並加速它們的老化。
對“細胞的能量工廠”施加更多壓力似乎沒有太多好處。事實上,確實如此。已經有研究顯示,粒線體功能失調實際上可以加速我們的細胞進行凋亡的速度 – 也就是所謂的細胞死亡。
隨著我們的老化,無法分裂的細胞往往會累積。它們聚集並發出可能引發炎症的信號,並可能導致各種慢性疾病的發展。
由於各種原因,我們的幹細胞活性隨著年齡逐漸下降。例如,衰老的細胞會發出促炎信號,這些信號抑制幹細胞的功能並導致組織再生能力的喪失。
細胞為了正常運作需要不斷地進行溝通。隨著我們的老化,細胞之間的信號傳遞途徑可能會受到干擾,導致各種不同類型的傷害。
這一新添加的老化特徵指的是細胞降解和回收受損細胞組分的能力的惡化。因此,隨著我們的老化,自噬過程下降,導致受損細胞和細胞器的積累。
腸道微生物群已被認為是許多疾病的關鍵因素,且它會隨著年齡而有所不同。由於免疫系統塑造微生物群多樣性和物種成員的能力隨著年齡的增長而下降,因此老年人的微生物群往往會失去多樣性且組成會發生變化。
慢性炎症,也稱為炎症,與許多與年齡相關的疾病有關,例如心血管疾病、痛風和神經退行性疾病。其他衰老特徵的變化,如染色體不穩定和自噬受損,可導致炎症。
由白藜蘆醇(RSV)引發的自噬需要依賴煙酰胺腺嘌呤二核苷酸(NMN)的長壽蛋白基因/去乙醯酶sirtuin 1(SIRT1)。
白藜蘆醇(RSV)和亞精胺(SPD)可達致協同效果誘導自噬。
有效提升NAD+水平並促進長壽。它是質量最高的有效NMN,純度超過99%。它起效快,7天內即可提高能量水平和改善睡眠。
來自天然來源虎杖的純方式白藜蘆醇,純度超過98%。符合PA4H標準,在市場上獨一無二。它被認為具有抗癌、抗氧化和抗炎作用,並可以激活SIRTUINS,且已科學證明可以與NMN和SPD亞精胺達到協同作用。
由於其強大的自噬功能,對抗所有12大老化特徵非常有效。Pure SPD Spermidine 15000從天然小麥胚芽提取物中產生高達1%的SPD亞精胺的極高效力,並從細胞層面促進健康的皮膚和毛囊,增強新生頭髮並防止白髮。
提高體內NAD+水平並達致延壽效果
最高質量和有效來源,純度超過99%,純NMN 1克 = 1000毫克
快速起效在7天內可以看到提高能量水平和改善睡眠的效果
價格:HK$ 1,468
抗癌和抗炎
最高效力採取於天然虎杖並達超過98%反式白藜蘆醇,瑞生的純白藜蘆醇精華粉為市場獨一無二的高效保健品
白藜蘆醇能特別與純NMN和純SPD亞精胺達到協同作用,達到少量高效的效果
價格:HK$ 688
強大的自噬作用對抗全12項衰老標誌
最高效力來自天然小麥胚芽提取物的超過1% SPD亞精胺
從細胞層面促進健康的頭髮生長,使皮膚光澤
價格:HK$ 1,468
◻ 符合GMP標準生產並
◻品質由全球頂尖的檢測公司SGS獨立控制。
36個月的保質期,市場上最長
穩定的品質
◻ 符合GMP標準生產並
◻品質由全球頂尖的檢測公司SGS獨立控制。
36個月的保質期,市場上最長
穩定的品質
根據需要容易調整劑量
避免攝取任何有毒明膠的風險
適合素食者;產品不含防腐劑、添加劑和人造色素。
最高純度的NMN為99%,以及RSV白藜蘆醇為98%。
根據需要容易調整劑量
避免攝取任何有毒明膠的風險
適合素食者;產品不含防腐劑、添加劑和人造色素。
最高純度的NMN為99%,以及RSV白藜蘆醇為98%,SPD亞精胺為1%
我們定期整合客戶的反饋;以下是最新的更新:
最後更新日期:
2023年2月收集的客戶反應
(不包括那些客戶還沒有嘗試任何產品的反饋。)
通常在遠足後,我的大腿肌肉會在幾天內感到酸痛,特別是過去兩年。我已經服用純NMN大約兩個月了,最近遠足了兩次,只發現我的腿一點都不痛,這真是令人驚訝!起初,我將NMN視為安慰劑,但現在我會強烈推薦給我的親戚和朋友!
GIGI CHAN
Kowloon, Hong Kong
我看了一個與David Sinclair的播客,然後我從尼亞金轉向了NMN,並加入了白藜蘆醇。
LEE M H
Kowloon, Hong Kong
我請朋友在香港幫我買了NMN,只是想試試看。我每天服用1000毫克大約一個半月。出乎意料的是,我在不做任何不同的事情的情況下減輕了體重!
郑小辉
Wenzhou, China
我聽說亞精胺有助於減少脫髮,所以我嘗試了一下。它真的有效!我的頭髮長了,不再到處掉,我也不覺得需要剪短頭髮以減少脫髮。我的皮膚似乎也變得更光滑。
AUDREY LEE
Yuen Long, Hong Kong
嘗試了2周的白藜蘆醇和NMN,我減輕了一些體重,但可能是安慰劑效應,不確定。我沒有任何健康問題或能量問題,所以我不能說是否有任何效果,因為我沒有進行任何飯前/飯後的血液檢測。
PATRICK WONG
Tsing Yi, Hong Kong
在比較Rescence和其他品牌之後,我基於成分和產品詳細信息以及缺少膠囊的原因之一,選擇了Rescence產品。每天早餐後我一起服用NMN和白藜蘆醇,已經服用了兩個星期。我感到自己不容易疲倦,能量水平明顯提高。我已經向我的朋友們推薦購買這些產品。如果價格可以更便宜,我會長期服用Rescence。
HILARY
Hong Kong
我開始服用NMN是因為由於年齡增長,我的新陳代謝似乎變慢了。事實上,我不運動,工作壓力大,飲食不規律,我可以感覺到我的身體真的很虛弱。此外,自從接種了三劑BioNTech疫苗後,我開始感到更加疲勞,心跳更快,經常頭暈和氣短。
我開始每天服用1勺Rescence純NMN 15000和純白藜蘆醇15000已經一個月了。大約從第三天開始,我開始注意到我的心跳似乎正常化了,不再喘不過氣。我的頭暈似乎有所改善,我的體力狀態也好多了!
例如,接種疫苗後,我無法游泳超過100米。自從開始使用Rescence產品以來,我能夠輕鬆游2500米。關鍵是我的身體健康恢復正常。我對他們的產品非常滿意。
K
Hong Kong, Hong Kong
我從一月初開始一直在服用白藜蘆醇和NMN(每種4勺)。最近,我感覺我的膚色看起來變得更均勻了。此外,我之前注意到我的眼袋變成了兩層(可能是因為我的年齡)。眼袋似乎也有所改善,我將繼續服用這些產品,看看還有哪些其他變化。
M F CHAN
Yuen Long, Hong Kong
我購買了NMN和白藜蘆醇,因為我正在尋找不過度定價的白色粉末形式的產品。兩周後收到了這些產品的交貨。
KRISTINA WATSONS
Florida, USA
我買了你們的NMN,很好,它不是混在便宜的膠囊維生素中的米黃色粉末。(翻譯文本)
NANCY WONG
Hong Kong, Hong Kong
由於市場上有很多假冒產品,我花了很長時間才找到一種純白粉末且不添加任何其他成分的產品。
GRACE LEE
Kowloon Tong, Hong Kong
市場上有很多供應商使用不知名的微質量實驗室進行產品驗證。你們的質量控制和產品安全由SGS這個世界知名的驗證公司進行,我們公司曾經合作過,所以我知道你們的產品相對可靠,我更放心地消費或為我的家人購買。
ANDREW LEE
North Point, Hong Kong
我在3個月後減輕了1.5公斤。我的腹部看起來更瘦了,所以我認為這是體脂,因為我似乎還保留了肌肉。我的食慾自然減少,我了解到這是自噬機制起作用的結果。我將繼續服用。
PEARL CHEN
Central, Hong Kong
NMN在早晨服用最為有效,可以與水或食物一起攝取。NMN提高NAD+,對生物鐘有影響 – 應在白天且醒來後的六小時內攝取NMN保健品。
由於生物鐘的影響,白藜蘆醇的生物利用度在空腹時(禁食8小時)以及早晨攝取時較高。
精胺在每天同一時間的早晨服用最為有效,建議與食物一起攝取以增強其吸收。
作為長壽基因專家和哈佛大學教授的David Sinclair,他已經使用NMN超過十年。他每天早上在食用前將NMN和白藜蘆醇的白色粉末形式溶解在希臘酸奶或有機冷壓橄欖油中。
Rescence實驗室的團隊一致更喜歡將Rescence純NMN和純白藜蘆醇溶解在一茶匙有機冷壓橄欖油和少量香醋中,然後在早上的沙拉中食用(對於那些不進行間歇性禁食的人!)
根據人類和動物的有效性和安全性研究結果以及對NMN最佳劑量的計算,建議成年人在30至60歲之間每天服用500毫克。年齡超過65歲的人可以安全地每天服用750毫克的NMN以獲得最多的保健效果。
研究指出,每天服用250-300毫克的NMN可能有助於保護和修復受陽光損害的皮膚,以支持皮膚健康。
改善肌肉功能:一項研究發現,每天服用250毫克的NMN,連續12周可以改善65歲以上男性的肌肉功能。同樣劑量的NMN在10周內也顯示增加胰島素敏感性和女性的肌肉功能。
支持心血管健康:研究人員正在進行一項臨床試驗,已確定每天服用250毫克NMN對心血管和代謝健康的影響。
支持生育能力:一項研究表明,對於體重50公斤的人來說,每天低劑量350毫克的NMN可以恢復生育能力,而每天超過1,400毫克的劑量則未顯示出益處,這表明適當的人體劑量在350毫克至1,500毫克每天之間。
促進新陳代謝:根據科學研究的結果,每天口服1,000毫克的NMN保健品可以增強健康中年和老年人的NAD+代謝。
哈佛大學著名的抗衰老基因研究教授David Sinclair 在最近的一次訪問中表示,他自己每天服用1000毫克的NMN粉末,並且在過去十多年中未見任何有害效應。
此外,NMN的安全性和有效性也在世界衛生組織(WHO)註冊的其他臨床試驗中進行調查。
目前沒有明確的研究表明在常規使用劑量(每天最多1,000毫克)下,NMN具有不良影響,且與此類濃度相關的NAM升高不太可能對健康構成重大問題。
如果使用口服膠囊,請謹慎避免每天超過1,000毫克的劑量,因為這些劑量會導致NAM顯著增加,可能對某些人的甲基化造成問題。
白藜蘆醇的生物利用度和藥代動力學取決於服用的劑量、同時攝入的食物基質、粒度、腸道微生物群以及生物鐘變化。可以查看有關劑量的這篇文章。
研究結果表明,重複和中等劑量的白藜蘆醇投予比單次較高劑量的投予更好。安全而有效的劑量為每天1,000毫克(1克)至5克。
亞精胺是一種強大的化合物,可以刺激自噬,並對表觀基因組穩定產生影響。在人類中測試的最高劑量是每日6毫克,並且這僅在單一研究中測試過。到目前為止,每天1-6毫克的亞精胺已經是大多數研究的標準劑量。
哈佛大學抗衰老基因學教授David Sinclair博士在最近的一次訪問中表示,他定期服用1毫克的亞精胺。
亞精胺有助頭髮生長。一項研究指出,每天0.5毫克的精胺補充可以支持頭髮生長和強度。
亞精胺有助改善心血管健康。根據一項研究,每天4毫克的精胺補充劑使用8周可以降低高血壓、心臟衰竭和其他心血管問題的風險。
亞精胺能改善認知功能。一項研究表明,每天1.2毫克的精胺劑量在3個月內降低了與年齡相關的認知衰退和阿爾茨海默病風險。
亞精胺能減緩衰老。一項研究發現,較高的精胺攝入量(包括來自補充劑等膳食來源)與人類的生存率改善之間存在關聯。
亞精胺對注射COVID疫苗後的影響。另一個當前的人類研究使用已證實的方法來調查是否老年人在接種SARS-CoV-2疫苗後可以安全地每日服用精胺補充劑。
NMN補充劑在每日最高達1200毫克、為期6週的使用中未顯示出任何副作用 – 10名男性和2名女性業餘跑步者,年齡介於27至50歲之間,報告未出現明顯的副作用。
已服用NMN保健品的人尚未發現明顯的NMN副作用,這是一個積極的發展。
對於預防或抑制癌細胞,人體方面的研究不足。始終建議在服用任何補充劑之前咨詢醫生。
白藜蘆醇在推薦劑量範圍內通常耐受良好,不具有毒性副作用,最高達5克。每個人的不良反應可能因人而異。查看有關副作用的文章以了解研究結果。
在添加或停止任何補充劑之前,請始終咨詢您的醫生。
由於精胺在人體內自然存在,因此被認為是完全安全的。研究已證明該補充劑沒有負面副作用。
根據聯邦食品、藥品和化妝品法第201(s)條的規定,FDA已確定富含精胺的小麥胚芽提取物被廣泛認為是安全的(GRAS)。