使用者守則 -
純白藜蘆醇15000

消費者經常會遇到產品標有某些數字：NMN 6000、NMN 9000、NMN 10000 、NMN 15000或18000.　對於 Rescence瑞生產品的話，純 NMN 15000 和 純白藜蘆醇 15000 分別代表 NMN 或白藜蘆醇主要成分的含量（Strength 強度）。由於這兩種瑞生保健品都是粉末狀，15000 也就表示 15000mg / 15000 毫克的beta-Nicotinamide Mononucleotide NMN β-烟酰胺单核苷酸 , 99%純度) 和 15000 毫克的反式白藜蘆醇 (trans-resveratrol, 98%純度)－1克=1,000毫克。 

消費者應注意，並非所有品牌都是這樣做的。一些品牌因為含量低未必列明成分或成分的確實含量，或有些更會將多種成分的含量毫克加起來，標榜成 NMN 18000 做銷售，而實際上NMN 的強度並沒有這麼高.

我們主張吸收有效及有輔助性的成分來保持健康的生活，無論是保健品，食物或護膚產品，請務必了解包裝上的標籤，確定產品有效成分以外，同時並沒有混入任何劣質成分。

以下列明了最近人體試驗中使用的劑量：

日服25毫克白藜蘆醇 證實是不足夠帶出任何效果。

2型糖尿病人群每日可服食75毫克白藜蘆醇粉 ，能有效改善神經血管耦合能力和認知能力。

270毫克-超重、肥胖或絕經後人群： 改善血流介導擴張。

80毫克～282毫克-超重或肥胖人群： 能夠改善線粒體功能，刺激脂肪氧化。

健康且沒有任何嚴重病症的人每日可服食250-500毫克的白藜蘆醇粉 ，改善腦血流量。

實驗結果 薈萃分析 每日服用8毫克到1500毫克，持續2周到6個月不等（包含了2型糖尿病、心血管疾病、肥胖或代謝綜合徵患者，以及健康的人群）：有效改善血糖控制和胰島素敏感性．

各方面腦部，肝，運動能力的改善：高量２克（1000毫克，每日兩次） 給與 輕度至重度阿爾茨海默氏症患者，持續一年．500毫克用於非酒精性脂肪肝患者，每日三次，持續六個月。用於運動能力提升的首次劑量是500毫克，每天兩次，持續一周，然後是1000毫克，每天兩次，持續三周。

日服450-1000毫克/1克： 改善身體氧化應激和炎症相關的問題。

而非酒精性脂肪肝患者可每日服食3次每500毫克的白藜蘆醇， 持續六個月後可改善脂肪肝問題。

對40名健康志願者進行為期29天的治療，分別給予1000毫克、2500毫克和5000毫克，可以降低癌症風險。當劑量為 2500毫克/2.5克時，癌症風險降幅最大。

另外，研究指出每日服食450-1000毫克/1克的白藜蘆醇能改善身體氧化應激和炎症相關的問題。
每個人對白藜蘆醇的吸收及反應可以不同，暫時沒有統一的建議用量。敬請遵循醫囑，確定對身體既安全又有效的劑量。

白藜蘆醇通常被認為是安全的，幾乎沒有明顯的副作用。安全有效的劑量為 1000毫克/1克至5000毫克/5克。臨床研究表明，每天攝入 5克 的白藜蘆醇在醫學上是安全的，而每天攝入超過2.5克的白藜蘆醇可能會引起胃部不適，如痙攣、腸胃脹氣、噁心等。

在最近的一次采訪中，辛克萊博士說，他每天服用1000毫克的NMN，另外還服用1000毫克的白藜蘆醇純精華粉，十多年來沒有任何副作用。

由於晝夜節律的影響，在空腹（禁食8小時）和 早晨 時服用白藜蘆醇可以獲得最佳功效。

以長壽基因專家和哈佛大學教授大衛·辛克萊為例，他多年來服用NMN及白藜蘆醇。他每天早上先將NMN和白藜蘆醇的白色粉末溶解於希臘酸奶或有機冷榨橄欖油才服用，身體多年來都保持年輕活力。

但你需要留意，由於白藜蘆醇為脂溶性，所以需要脂肪源一起服用身體才能吸收，建設在口服白藜蘆醇之前敬先將白藜蘆醇粉溶解於希臘酸奶或橄欖油然後隨食物服用。 

一般來說，如果一個人在短時間內攝入小劑量的白藜蘆醇，是不會有任何副作用的。但是， 如果每日攝入的白藜蘆醇劑量達2.5克或以上時，可能會出現以下不良反應 ：

• 噁心
• 嘔吐
• 腹瀉
• 肝功能異常
• 老鼠每天攝入3000毫克白藜蘆醇會產生腎毒性

在2016年的一項研究中，一名實驗參加者在 連續6個月每天攝入1.5克白藜蘆醇後出現發燒和血細胞減少的情況 。

口服: 白藜蘆醇在食物中含量一般不高。即使是持續3個月每天口服1500毫克白藜蘆醇粉或保健品也是安全的。而在2 – 6個月的時間裡，每天口服2000-3000毫克的高劑量白藜蘆醇粉，已經被驗證是可行的且不會對身體造成任何負面影響。然而，這些 白藜蘆醇的劑量越大 ，越容易引起胃腸道疾病 ，如有身體有任何其他症狀，建議在服食先詢問醫生建議再決定服食劑量。

皮膚使用: 白藜蘆醇 一般在皮膚上使用是安全的 。

鼻用噴霧: 白藜蘆醇鼻用噴霧可以安全使用 4個星期.

白藜蘆醇對於那些有 出血問題的人亦有可能會產生副作用，會降低血液凝固並增加不能止血的風險，所以有出血傷口的人是不能吃白藜蘆醇的。

白藜蘆醇 有模仿雌激素的潜力如果患有任何一種可能因暴露于雌激素而恶化的疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、子宫内膜异位症或子宫肌瘤，都應該避免使用白藜芦醇。有對雌激素敏感的恶性肿瘤（如乳腺癌、卵巢癌和子宫癌）病史的女性应避免服用白藜蘆醇補充劑，直到人們 白藜蘆醇對人體雌激素的作用的研究顯示不會產生副作用再決定是否服食白藜蘆醇。

現已發現白藜蘆醇與以下藥物相互作用並影響其療效。據報道，每天攝入1000毫克/1克或以上劑量的白藜蘆醇 可抑制細胞色素P450 ，從而引起白藜蘆醇與許多其他藥物發生相互作用。

有關與白藜蘆醇相互作用的藥物的更多信息，請查閱 這篇文章。

安全。 Rescence Laboratory 瑞生實驗室的所有產品均按照良好生產規範 (GMP) 的方針生產，達NMN最高的純度（超過 98%）；此外，所有原料批均由第三方（世界領先的測試機構 SGS）進行測試和認證，控制品質，確保產品質量和安全。 

每一批瑞生純白藜蘆醇都經過全面的PA4H 檢測，符合歐盟委員會 (EC) 對致癌 PAHs（多環芳烴化合物）的嚴格規定. 市場上的大多數反式白藜蘆醇 不符合這個標準。