Reverse senescence through science

研究顯示，每日服用最高 1200 毫克 NMN、持續 6 星期具良好安全性；參與研究的 10 名男性及 2 名女性業餘跑手（27 至 50 歲）均沒有報告明顯副作用。

目前使用 NMN 補充品的人士尚未發現明顯嚴重的不良副作用，這是一個正面的發展。

目前關於 NMN 預防或抑制癌細胞的人體研究仍不足。服用任何營養補充品前，均建議先諮詢醫生。

NMN 建議於早上起床後 6 小時內服用，可配水或食物一起攝取。NMN 可提升 NAD+，並與人體晝夜節律相關。

長壽基因研究專家、哈佛教授 David Sinclair 博士服用 NMN 已超過十年。他每天早上會將白色粉末狀 NMN 及白藜蘆醇溶於希臘乳酪或有機冷壓橄欖油中服用。

白藜蘆醇適合配合脂肪來源一起攝取，因此可先溶於希臘乳酪或橄欖油後服用。

煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）是一種重要輔酶，人體每個細胞內的線粒體都依賴它執行重要功能。約 500 種酶促反應需要 NAD+，涉及細胞通訊、DNA 修復、新陳代謝以至器官功能等多項重要生物活動。

NAD+ 水平會隨年齡下降，因此維持 NAD+ 水平對健康老化十分重要。運動、飲食及服用 NAD+ 前體補充品均可幫助提升 NAD+。

直接服用 NAD+ 因腸道生物利用度低，加上分子極性較大而難以被吸收，因此未必能直接提升體內 NAD+ 水平。研究顯示，服用 NMN、NR 等 NAD 前體可提升體內 NAD+ 水平。

NMN 產品常見標示 NMN 6000、9000、10000、15000 或 18000 等數字。對 Rescence 瑞生而言，純 NMN 15000 及純白藜蘆醇 15000 代表產品中活性成分 NMN（99% 純度）或反式白藜蘆醇（98% 純度）的實際含量。由於兩者均為純粉末，15000 即代表 15000 毫克 NMN 或 15000 毫克反式白藜蘆醇（1 克 = 1000 毫克）。

消費者要留意，這種標示方式並非適用於所有品牌。有些品牌可能因每粒膠囊內 NMN 或白藜蘆醇含量較少而沒有清楚標示；亦有品牌會把多種成分的毫克數相加，例如包裝成「NMN 18000」，但實際 NMN 含量可能遠低於消費者所理解的水平。

Rescence 瑞生重視誠信。我們建議無論選購營養補充品或食品，都應仔細查看標籤，確認沒有混入劣質成分，安心展開您的健康長壽旅程！